L'importance du mental dans le sport
Écrit par Esther
Saison 1
Invité
Mazlum Akdeniz
Sujet
Mazlum Akdeniz, boxeur professionnel reconnu pour sa détermination et ses performances sur le ring, partage son point de vue sur un aspect souvent sous-estimé du sport : le mental. Selon lui, la force physique ne suffit pas pour atteindre des sommets, surtout dans une discipline exigeante comme la boxe. "Le mental, c'est ce qui vous permet de vous relever après une défaite, de rester concentré sous pression et de donner le meilleur de vous-même, même dans les moments les plus difficiles," explique-t-il. Pour Mazlum, le succès passe par une préparation mentale aussi rigoureuse que l'entraînement physique, un équilibre qui forge les vrais champions.